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    北京子鸣武术养生健康讲堂,李秀仁解说演练《太极十三字诀功》(八)​
    发布时间:2020-02-25 作者:李子鸣武术文化网
        

     

     

    拨:拨开门两扇。掌心朝前,双手中指相碰,拨开后两掌指尖朝前,与肩膀同高。

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